Det var underbart att få svettas ordentligt! HAHA! Vad underlig man är*fniss* gillar att svettas. Cyklade först i 30 minuter och sedan tränade jag armar ganska hårt. Triceps och biceps, och sedan var det dags att hjälpa mina deltagare att välja rätt storlekar på pilatesbollarna.

Klassen var full ikväll och det är ju kul!

Jag har redan planerat passet till nästa vecka, och det gjorde jag medans mina ägg kokade. Det är bra att göra det medans man har det sista passet i färskt minne.

Med äggen har jag nämligen gjort räkmackor, en till mig och en till Maken som är på G, och bryggt te*dreglar* Har gjort en ostmacka med grönsaker också till mig, för jag behöver ha mycket näring nu efter träningen.

Nu ska jag slå mig ner i soffan och glufsa!

Jag har varit hos frissan och det blev en lite annan frisyr. Skönt! det bara rafsade till på huvudet och så var hon klar! HAHA! Hon är så j-a snabb och duktig "min" frissa.*nöjd*

Jag har småstädat idag, badrummet bland annat, och så började jag att städa ur garderoberna. Har ju en del kläder, och jag använder ju inte allt. Idag så gjorde jag en räd bland träningskläderna...och det blev en stor kasse som ska bort.

Funderar på att träna lite själv innan jag håller mitt egna pilatesbollpass. Lika bra när jag ändå är på gymmet, det gäller ju att vara organiserad och tidseffektiv*fniss* Annars så måste jag ju dit en gång till, och då kanske det inte blir av.

Hmm..måste bara äta lite innan, så att jag orkar.

Jag inbillar ju mig att jag äter hyfsat, och det är så bra för det verkar som att det jag är sugen på är nyttigt.*skratt* Äter ju nästan aldrig kakor, godis eller annat socker. Brukar inte vilja ha det.

Idag så blev det rökt lax, ca 120 g, med lite hovmästarsås, lite kokt potatis, halva tallriken med blandad sallad(blandad grönsallad, körsbärstomater, färsk champinjon, en hel avocado, sockerärtor, gul lök) till lunch.

Kalasgott!

Hmm...eftersom jag har pilatespasset redan klockan 17, så kommer jag att äta middag tidigt idag...ganska snart faktiskt om jag ska träna själv också. Det blir ju ett mål till efter träning iallafall*skratt*för då tar jag mellanmålet!

Usch, vad hemskt! Alla föräldrars mardröm!

En försvunnen 18-åring i Varberg. Just nu så dyker nationella insatsstyrkan efter honom i Varbergs hamn. Han var på en skolfest i torsdags, en maskerad, och försvann därifrån vid 1-tiden på natten. Spårlöst borta.

Det är ju bara att hoppas att han håller sig borta frivilligt, för då är han ju i livet iallafall.

Jag blir så irriterad!

Nu har de snackat lite till om modet på TV, det kommer mera om vårmodet om 20 minuter, och det som den här tjejen säger stämmer inte tycker jag. Hon säger att det har ju inte varit någon färgexplosion på tjejsidan, att det har varit många "ickefärger" som svart, grått och nu beige. Vad är lila?! Det är väl en färg?! I höst och vinter så har det ju varit mycket lila, det kan väl ingen ha missat?

Petrol?! Hallå?!

Nu till våren så finns det ju flera "modeorakel" som säger att det kommer att vara mycket rött, och det är ju en färg!

Även denim kommer ju att vara poppis, och "marinmode" kommer ju att vara en annan trend i vår. Blommigt är en annan trend, riktigt Flower power!

Det här med vad som är "inne" beror ju på vem det är som berättar.

De säger ju alla olika saker! Hur ska de ha det?!

Hmm...är de köpta?

I och för sig så är ju det bra, för då kan ju alla som vill hänga med, för allt "gäller".

Hmm...billigt blir det också, för då är det ju ingen som behöver handla något. De är ju "inne" ändå*skratt*

Stockholms modevecka, "Fashion Week by Berns" var ju förra veckan, vilket jag kanske tror att många vanliga "dödliga" inte brydde sig om alls, om de ens hörde talas om fenomenet.

Veckan öppnades av Filippa Reinfeldt.

Det här är ju en vecka där allmänheten inte kan komma in och se visningarna, om man inte har "känningar" i branschen eller är en kändis själv. Om du är en bloggande tonåring så kan du också ha chans att komma in, och du får väl ha med laptopen till och med och kan blogga direkt.

Förra året så var tydligen de flesta stora designers nere i Köpenhamn istället för i Stockholm, men i år så var de visst tillbaka igen.

Jag tycker att det här verkar vara en underlig tillställning den här modeveckan.

Lite "Kejsarens nya kläder" över det hela, och lite fjant som att de här småtjejerna tar varndras stolar på  frontraw. Det är väl det mest dramtaiska som händer där. De visade höstmodet, och det blir en del skinn och sammet då. Jag gillar skinn!

Och det kommer ju en modevecka till nästa vecka, och den är för inköpare, fast då är det ju inte visningar på det här viset vad jag vet.

Vi ska också in och handla*skratt*

Jag har sett lite av mode nu på "Godmorgon Sverige", och de ska snart visa mer och jag väntar på det.

Det lilla jag hörde innan var att det kommer att vara mycket beiget.

Jösses. Vad trist. Det är ju en "osynlig" färg tycker jag, och den tillhör då absolut inte min färgskala.

Lite som "Beiga kunden" i kultserien "Macken"...ingen märkte ju honom överhuvudtaget.

Vad tycker du? Gillar du beige?

Nu kan jag läsa i Aftonbladet, att det var talibaner som sköt svenskarna i Afganistan. Talibanledaren, mulla Wazir Gul, tar på sig dådet i en intervju med Aftonbladet, och säger också att de kommer att göra om det.Mulla Wazir Gul säger också att han har 70 stycken talibankrigare.

De vill att alla utlänningar, alla "otrogna", lämnar landet, och att en regeringen tillsätts som följer islam och att sharialagarna återinförs.

Vi får ju höra så mycket om vem det var som sköt, bland annat så har en "polis" blivit utpekad. Och är det så att det var han så har han ju då en koppling till talibanerna såklart.

En storoffensiv är tydligen på gång mot talibanerna, och civila flyr nu från talibanfästet Marja, där de bland annat odlar vallmo för opiumhandeln.

Tusentals amerikanska, brittiska och afgahnska soldater har slagit en ring runt stället.

Det kommer att bli många förluster på alla fronter, det får vi nog räkna med....

Hur ska världen slippa alla terrorister?

Maken fick ju en stor, fin bukett tulpaner när han fyllde år av några bekanta, och den har verkligen prydit sin plats på köksbordet.

De är ju in te en vecka gamla. men en del av dem börjar att se utblommade ut.

Tulpaner ger ett "vårigt intryck", tycker ni inte? Fast snön ligger i drivor ute...

Hmm...får se hur länge de överlever.

Jag såg på tv-reklamen, att Isadora har kommit med en ny mascara.

En som är motordriven.

Vill inte ens tänka på hur jag skulle se ut om jag försökte att använda en sådan, teknisk som jag är....

Snacka om sotade ögon. HAHA!

Jag har haft en underbar dag, och jag har njutit för fulla muggar! det är viktigt för välbefinnandet att unna sig en ego-dag då och då, och idag så har jag haft en och bara gjort sådant som jag har velat.

Imorse så längtade jag ut i solen, och gick på en långpromenad med Kiwi i den gnistrande snön. Bra för själen att bara gå och filura lite!

När jag åkte och handlade så köpte jag ett par "ego-tidningar", nya Fitness och så bilagan till dagens Aftonblad, "Kropp&Hälsa".

Jag har suttit och läst dem länge både till lunchen och efter, och det står ju mycket matnyttigt i dem. Både om kost och träning, och det är ju något som jag är intresserad av.

Satte sedan på en skiva som jag gillar, och satte mig i ett meditativt tillstånd och så städade jag.

HAHA! Enda sättet för mig att få det städat*fniss* Lät tankarna flöda medans snabeldraken jobbade, och medans jag dammtorkade.

När det var gjort så blev ju Kiwi "städad" också, vilket hon inte gillade så där väldigt mycket...det blev bättre efter att hon hade blivit fönad och kammad. Innan jag fönade henne så fick hon självtorka ett tag..närmare bestämt i ca en timme medans jag babblade med en kompis i telefonen.

Det har blivit en del tv-tittande också, först på förkväll klockan 17 på TV4, som är som en veckotidning,och så på "Familjen Annorlunda" klockan 20.00, också på TV4.

Det jag kan säga om "Familjen Annorlunda", förutom att det är ett småmysigt program, är att det verkar vara jobbigt att ha så många barn...men man växer ju såklart in i rollen skulle jag tro, och klarar av mer än vad man kanske tror också.

Hmm...det kan ju inte bli så mycket "ego-tid" iallafall, och då måste man nog vara en sådan människa att man har familjen som intresse. Som en hobby liksom på något sätt*tänker*

Jag har precis rastat Kiwi för sista gången för kvällen, och snart stänger jag ner alla skärmar och kryper i sängen.

Kanske gör en kortare cybervandring först*kom på*

Nu är det ju så att det inte bara är min mobil som det är fel på! HAHA! Ägarinnan är ju inte helt hundra heller, utan jag kanske är av det vimsigare slaget nu och då, och inte alltid så väldigt tekinsk av mig*harklar mig*

Idag så satt jag och babblade i mobilen med en kompis, och här i lägenheten så har vi ingen fast telefon, utan vi har varsin mobil.

När jag pratade med henne, så skulle jag tala om vad som stod i ett mess jag hade fått, och går då och letar efter telefonen!!

HAHAHA!

Medans jag snattrar med henne så går jag och kollar i badrummet, eftersom jag hade med den där när jag badade Kiwi, och berättar samtidigt att jag letar efter mobilen*fnittrar hysteriskt*

Jag letar vidare i sovrummet och i köket, och kommer plötsligt på att jag snackar i just den! HAHA! Varvid kompisen bryter ut i ett sådant hysteriskt gapflabb att jag tror att hon ska få en hjärnblödning på kuppen!

Det är sådant här som gör livet värt att leva*skratt*

Det brukar ju hända lite underliga saker runt mig när det gäller apparater av olika slag, vilket ni som har följt min blogg har hört förut. Det är så att jag kan fundera om de är levande väsen och lever sina egna liv ibland, och försöker att göra livet surt för mig.

Som nu det här med min mobil..

Den är ju gammal, säkert minst 3 år gammal, och den är lite speciell och har varit så en längre tid. Kanske är för att den är gammal...eller så är det för att jag är i närheten*fniss* Eller så kan det vara för att jag har tappat den i golvet några gånger.

Ibland så börjar den att spela musik av sig självt, och då musiktruddelutter som redan finns inprogrammerat på den, alltså inga hela låtar och inte något som jag har laddat ner från nätet.

Det här händer då och då, och jag har nästan vant mig,men nu har det blivit svårare och svårare att stoppa musiken och få den att sluta. HAHA!

Idag var en sådan dag.

När jag klev in genom porten så började den, och fortsatte hela vägen till hissen. Samtidigt med mig så klev det in en ung kille i hissen, sisådär 12-13 år.

Min mobil truddeluttade på, och den här killen bara tittade på mig som att jag inte var riktigt klok! HAHA!

Mobilen byttet truddelutt efter truddelutt, så jag kunde ju inte ens låtsas att den ringde*ASG*för då är det ju samma signal hela tiden. Och så brukar man ju svara i den...

Jag kunde ju inte få den att sluta, så då stängde jag bara av den till slut.

Killen klev av en trappa innan jag skulle kliva av och han såg ut som att han hade bråttom ut.*fniss*

Inte lätt att behöva åka hiss med en tokig tant!*ASG*

De flesta kvinnor tycker ju att det är mysigt med en spadag. Kanske bada bubbelbad och fixa lite med sig själv, göra en hårinpackning, måla naglarna...

Inte Kiwi!*fniss*

Hon tyckte att jag ar en elak matte som stoppade henne i badkaret och schamponerade in henne.

Kolla vad hon tittar anklagande på mig!*skratt*

Hon sprang runt som en dåre i hela lägenheten efter att jag hade tagit upp henne och frotterat henne lite. HAHA! Valp på nytt!

Nu har jag fönat henne, och så har hon fått lite mat och nu ligger hon så nöjd i sin korg.

För oss kvinnor så finns det ju bh-åar som trycker ihop och puschar upp, trosor som lyfter upp rumpan och strumpbyxor som håller in.

Männen har sluppit sådant länge nu, även om jag har sett något om en kalsong som skulle ge intrycket av att de har ett större paket än vad de egentligen har...

Men nu har det kommit en tröja för männen, som gör att de ser ut som att de har ett 6-pack fast de inte har det. HAHA!

Tröjan skulpterar kroppen, ger stöd och tar bort centimeter på magtrakten och ger dessutom en illusion av magmuskler även om det inte finns några.

bild från www.riptfusion.com

Är det för att de ska slippa att träna?*skratt*

Jag tror ju att snyggingen på bilden egentligen är en vältränad snubbe!

Tröjan finns iallafall hos www.riptfusion.com.

Hmm...kanske något att köpa till gubben?*fniss*

Promenaden med Kiwi var kall, men underbar!

Snön är så vacker när solen skiner, den glittrar som att den vore full av diamanter! Det är ju så att man blir bländad.

Jag blir fulladdad av ny energi efter en promenad, för då kan jag ju gå och filosofera lite över livet medans jag går. Reflektionstid behöver vi ju alla, så att vi stressar ner både kropp och själ, och kommer ikapp liksom.

Det känns så skönt och friskt!

Bara det att solen skiner, gör ju att jag känner mig som en pånyttfödd människa!

Det går ju att förbättra sitt immunförsvar med kost och motion, och att promenera är ju en bra sak att göra för sig själv.

Känner du dig trött och irriterad så kan det vara tecken på att du har ett dåligt immunsförsvar, och har du problem med magen och ständiga förkylningar så kan du vara säker på att du har ett svagt immunförsvar.

Det går ju att göra mycket själv, innifrån så att säga.

Här får du en del tips som jag tycker verkar bra: kolla här! Och här!

Sköt om dig, för det är du värd!

Idag så har vi ordentligt kallt här, kändes det som när jag var ut med Kiwi för snart ett par timmar sedan. Har inte kollat på termometern, men jag skulle tippa på att det är ca minus 10 grader.

Jag ska beställa lite kläder idag, gjorde några beställningar igår också, och det var på toppar. Idag så ska jag beställa "mirakelbyxor", för de går åt som smör i solsken! Särskilt svarta...vi fick dem i fredags och det är redan slut i några av storlekarna.

Maken åker till huset idag för att bokföra på hemmadatorn, och jag ska fixa lite här i lägenheten. Vardagsbestyr.

Jag ska också prova mitt pilatespass som jag ska köra imorgon, för att se så det inte är för hårt för deltagarna.

Först så ska jag gå en långpromenad med Kiwi! Längtar ut, och jag tror att det blir till skogen.